I AM MY OWN LEGEND

Écris ta légende grâce à la Fiction

L'expérience hybride dédiée à l'autofiction :

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pour écrire votre propre légende.

100 premiers inscrits : Prix préférentiels (aucun code requis), les prix sont déjà appliqués

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Premiers envois : Septembre 2026

Le calendrier de rentrée : Lancement

Qui suis-je?

Linguiste et autrice, j’ai découvert que le langage pouvait guérir et redonner du pouvoir sur sa propre histoire.
De cette exploration est né ce coffret et les formations : une invitation à transformer son vécu en récit et à retrouver du sens grâce à l’écriture et à la philosophie.
Un espace pour se dire autrement, avec justesse et profondeur.

Diplômes :

Licence Sciences du langage parcours communication, médias (journalisme)
Master Sciences du langage parcours analyse des discours (Praxématique)
Master Philosophie (en cours à Université Aix-Marseille)

On parle de IMOL!

Couverture du guide Les Clés de l'Écriture Autofictionnelle

Deux ressources offertes pour commencer

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📖 Guide gratuit : Écrivez votre légende dès maintenant

Comprendre l'autofiction, trouver votre avatar fictif et 5 déclencheurs d'écriture pour commencer dès ce soir.

🎥 Masterclass gratuite en direct tous les dimanches

Une heure en direct avec Ophélie Paris pour construire votre avatar fictif et démarrer votre premier cycle d'écriture.

Le Coffret

Livre broché : Un ouvrage théorique exigeant et inspirant sur la thématique du mois (worldbuilding, création de personnages ou de langues, construction de soi).

Livret Pratique progressif (environ 25 pages) : Un support pour écrire pas à pas votre autofiction dans chaque coffret (ex: Coffret 1 : Monde Ordinaire, Coffret 2 : Appel de l'aventure, Coffret 3 : Refus de l'appel, Coffret 4 : Rencontre du Mentor, Coffret 5 : Franchissement du seuil etc.)

Objet artisanal : Un accessoire d'exception (dés, marque-page, serre-livres) fabriqué artisanalement au laser dans l'atelier.

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Le Voyage du héros

Douze mois, cinq étapes. Pas de saut dans le vide.

Le livret pratique guide la progression mois après mois, du premier appel jusqu’au retour. Vous pouvez rejoindre à n’importe quelle étape : le coffret s’adapte au chapitre que vous traversez.

Mois 1

L’appel

Vous identifiez le récit qui vous traverse — une blessure, un rêve mis en attente, une vie qui aurait pu être. Le livret vous guide pour le poser en mots.

Mois 2

Le seuil

Vous choisissez ce que vous quittez et ce que vous emportez. L’objet artisanal devient un talisman de votre décision.

Mois 3 à 6

Les épreuves

Vous écrivez depuis le vécu. Théorie, exercices d’incarnation, retours sur l’académie : la page remplace la rumeur intérieure.

Mois 7 à 11

La métamorphose

Vous reliez vos chapitres. Regards croisés : l’autofiction devient un acte public.

Mois 12

Le retour

Vous tenez entre vos mains le livre qui vous raconte — celui que vous avez rendu possible. Vous repartez avec une nouvelle légende intérieure.

Que fait l'autofiction sur vous?

Elle libère les tensions émotionnelles refoulées

Elle crée un ancrage symbolique durable

Elle renforce votre sentiment d’identité

Elle développe votre créativité narrative

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Ils ont acheté avec IMOL

FAQ

Besoin d'aide ? Consultez notre FAQ. Et si vous ne trouvez pas votre "solution", n'hésitez pas à nous contacter sur ophelie@iammyownlegend.com

Qu’est-ce qu’un coffret IMOL ?

Un coffret IMOL est une expérience d’écriture autofictionnelle conçue comme un passage initiatique. Nous partons de carnets d'écriture guidés à des livres plus scientifiques pour comprendre le monde qui nous entoure, indissociable de l'autofiction et de la connaissance de soi. Des surprises incluses comme des carnets de pensées, marque-pages aimantés, cartes collector citations etc.
L’objectif : t’aider à écrire ton histoire, comprendre tes émotions et révéler ton avatar intérieur — la version la plus lucide, authentique et créatrice de toi-même.

En quoi IMOL est différent d’un simple atelier d’écriture ?

Ici, tu n’écris pas seulement “pour bien écrire” — tu écris aussi pour te connaître.
IMOL mélange psychologie, philosophie et imagination : chaque coffret, chaque atelier t’invite à transformer ton vécu en récit, ton récit en pouvoir, et ton pouvoir en identité choisie.
L’écriture devient un miroir, une arme douce, et une renaissance intérieure.

Pourquoi parle-t-on d’“autofiction” et non d’autobiographie ?

Parce que l’autofiction, c’est la liberté de réinventer ton histoire.
Tu peux mêler réalité et imaginaire, transformer tes blessures en symboles, tes doutes en mondes possibles.
C’est un espace où tout ce que tu inventes parle quand même de toi — mais sans t’enfermer dans le passé et/ou subir les jugements vains d'autrui sur comment tu te perçois. Cependant pour écrire une belle autofiction, il faut savoir partir d'éléments autobiographiques!

Combien de temps faut-il pour écrire son autofiction ?

Cela dépend de chacun. Le plus gros travail n'est pas tant l'écriture car vous aurez tous les outils via nos ateliers et formations, mais de revivre certaines expériences pour les transvaser dans la dimension fictive. Cela peut aller entre 6 mois à 2-3 ans suivant votre investissement personnel.

J'ai acheté un produit, mais je ne l'ai toujours pas reçu!

Pas d’inquiétude, toutes les commandes sont bien prises en compte !
Si vous n’avez pas encore reçu la vôtre, c’est qu’elle est actuellement en cours de production.
Un délai supplémentaire de 5 à 10 jours peut être nécessaire selon le volume des commandes.

À qui s’adresse l'univers IMOL ?

L'univers est conçu pour toute personne, de 16 à 99 ans, qui souhaite :

Se comprendre en profondeur, se reconstruire, ou s’exprimer différemment ;

Écrire sans jugement, en faisant du réel et de l’imaginaire une matière unique ;

Retrouver confiance, sens et pouvoir personnel ;

Faire de son histoire une œuvre à part entière, et non un poids.

Aucun niveau d’écriture n’est requis : l’autofiction, c’est avant tout oser commencer et aimer lire.

Faut-il aimer écrire pour profiter de l'univers ?

Pas du tout.
Tu peux venir avec zéro expérience d’écriture : chaque livret te guide pas à pas, à la manière d’une exploration intérieure.
Certains écrivent beaucoup, d’autres dessinent, d’autres répondent simplement aux questions.
Ce n’est pas la quantité de mots qui compte, mais le mouvement intérieur que tu ressens.

Comment accéder à Skool ?

Pour tout abonnement (mensuel ou annuel), vous recevrez un lien vers la plateforme. Vous pourrez dés lors accéder aux résultats des concours, aux liens vers les webinaires, les cours en ligne et la communauté !

LICENCE ET PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE — IMOL / HAÏTIKA
Toute atteinte à la propriété intellectuelle d’IMOL ou d’Ophélie Paris pourra faire l’objet d’une action en justice.

Haïtika (I AM MY OWN LEGEND) ® est une marque déposée - INPI n°4963659